-چگونه چربیهای شکم را بعد از زایمان بسوزانیم؟

اندازه دور شکم خانمهای باردار معمولا به حدود 127 سانتی متر میرسد.
با انجام برخی کارها و رعایت برخی نکات، شما میتوانید تا حد زیادی به کاهش چربیهای دور شکم بعد از زایمان کمک کنید. درادامه به تعدادی از آنها اشاره میکنیم.پس از تولد نوزاد، یک سوال ذهن اکثر مادران را