-چهارشنبه ۹ مهر ۱۳۹۳ - ۱۰:۴۳
نشخوار ذهنی یک عادت بد ذهنی است که موجب تمرکز فرد بر مشکلات و بروز علائم پریشانی میشود و این حالت، احساسات منفی را تشدید میکند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، توجه مداوم به مشکلات و پریشانیها موجب درگیری و توجه بیش از حد به درد و در نتیجه افسردگی فرد میشود. این نشخوارها وقتی ادامه مییابند ذهن را تاریک و تاریکتر میکنند تا