- این ورزش قویترین داروی ضد افسردگی است
کارشناسان اثر پیاده روی را در از بین بردن افسردگی در افراد بسیار مفید دانستهاند.
کارشناسان علوم روانشناسی توصیه میکنند افرادی که مبتلا به افسردگی هستند برای درمان این مشکل هر روز پیاده روی بویژه در مناطق سبز مانند پارکها انجام دهند. گفتنی است، کارشناسان اثر پیاده روی را در از بین بردن افسردگی در افراد همانند اثر داروهای ضد افسردگی میدانند. مطالعات قبلی نشان داده است که پیاده روی میتواند از بروز سرطان جلوگیری کرده و همینطور به رفع چاقی، ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و همچنین کاهش فشار خون کمک کند. کارشناسان انجام ورزش به مد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان