-
دلايل حيرت آور افزايش وزن (1) نويسنده: دكتر حميدرضا فرشچي* در اين كه يك رژيم غذايي غني از غذاهاي سرخ كردني، خوردن وعدههاي غذايي بزرگ، دسرهاي بيپايان و نوشيدنيهاي شيرين حاوي شكر منجر به اضافه وزن خواهد شد، شكي نيست.همچنين اين كاملا منطقي ميباشد كه وقتي كالري بيشتري نسبت به كالري كه در فعاليت بدنيتان ميسوزانيد را مصرف كنيد وزن شما افزايش مييابد ولي افراد زيادي هستند كه بيان ميكنند اخيرا