-بعد از خوردن غذاها این کارها را هرگز انجام ندهید
اگر می خواهید همیشه سالم باشید بعد از غذا خوردن این کارها را انجام ندهید.
بلافاصله نخوابیدخوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا، باعث ایجاد اختلال در هضم غذا می شود و این امر می تواند به عفونت و گاستریک منجر شود.
سیگار نکشیدسیگار کشیدن پس از مصرف غذا مانند کشیدن ۱۰ نخ سی