-
تغذيه و برنامه ريزي براي «روز امتحان»! با اينا واحد امو پاس مي کنم امتحان يعني اضطراب و بي خوابي و هزار مشکل ... ولي ما فکر کرديم با يک برنامه ريزي مناسب و چند توصيه مي شود کارنامه بهتري داشت. نظرات دکتر وفا را از دست ندهيد. برنامه ريزي براي ساعات مدرسه و بعد از مدرسه افراد به لحاظ خلق و خو و شخصيت متفاوت اند و نسخه اي کلي نمي توان براي همه تجويز کرد. ژنتيک، تربيت، محيط و امکانات ب