-
راهکارهای درمانی برای وسواس و نگرانی
دستهایش را برای صدمین بار زیر شیر آب میگیرد ولی فکر میکند هنوز تمیز نشده، بعد از خارج شدن از خانه بارها و بارها برمی گردد و قفل در را بررسی میکند چون فکر میکند شاید قفل نشده باشد. وسواس یک اختلال اضطرابی است که با افکار ناخواسته و غیرقابل کنترل و رفتارهای تکراری و تشریفاتی شناخته میشود و شما احساس میکنید مجبور به انجام آنها هستید.