-
گردندرد؛ علل و راهحل نويسنده:محمد رضا ميرغلامي گردن ما در برابر انواع مختلفي از استرسها و فشارها آسيبپذير است؛ مثلا وضعيتهاي بدني نامطلوب ميتواند موجب قرار گرفتن گردن، سر و ستون فقرات ما در وضعيتي نامناسب شود؛ برخي تصادفات رانندگي ميتواند موجب ضربههاي شديدي به سر و گردن شود؛ حتي طرز خوابيدن ما ميتواند عاملي براي بروز گردندرد باشد. اما چگونه ميتوانيم از اين قبيل آسيبها پيشگيري كنيم؟ و اگر ب