-
انجير؛ هديه تابستان نويسنده:فاخره بهبهاني انجير ميوهاي است كه خشك يا تازه آن بسيار مغذي است. انجير تازه داراي مقداري آب است. در واقع آب آن مايعي است سازنده كه خون گياهي محسوب ميشود. اين ميوه داراي ويتامينهاي A ،B ،C و مواد معدني فراوان خصوصا آهن، مس، برم، منگنز، كلسيم، فسفر، پتاسيم و گوگرد است و از همه بيشتر مواد قندي دارد لذا اين ميوه براي رفع لاغري، حفظ تعادل اعصاب، رفع تشنگي و رشد و نمو بسيار مفيد ا