- ۹ میوه برای مقابله با اشتها، قند و چربی خون
هیچ غذا یا خوراکی نمی تواند چربی بدن را آب کند اما ۹ میوه مقوی و پرانرژی وجود دارد که اشتهای شما را برای غذاهای پرچرب گرفته، قند خون را متعادل کرده و سوخت و ساز بدن را افزایش می د هد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، براساس آمارهای جهانی اکنون یک سوم مردم جهان با چاقی و مشکلات آن روبرو هستند از این رو کارشناسان علم تغذیه می گویند، مصرف مداوم و روزانه سبزیجات و میوه ها برای پیشگیری از چاقی ضرو