-

تغذيه دانش آموزان در روزهاي امتحان نويسنده: محسن استرکي بيشتر افراد،دوران پراضطراب امتحانات را تجربه کرده اند.تجربه نشان داده است که در بعضي از موارد همين تنش هاي به ظاهرطبيعي تا چه اندازه مي تواند نتيجه عمل فرد را دستخوش تغييرکند.اما قدرمسلم اين است که با يک برنامه ريزي اصولي مي توان کليه عوامل مؤثر در بروز تنش را تحت کنترل در آورد.در اين ميان تغذيه سالم نقش انکارناپذيري در مديريت استرس و ح