-
ماست را همراه غذاهای گوشتی و نشاستهای نخورید
مصرف ماست همراه غذاهای گوشتی تمام پروتئینها و املاح معدنی بدن به خصوص آهن و روی موجود در غذا را دفع میکند.
دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص اینکه نباید همراه غذاهای گوشتی و نشاستهای ماست خورد اظهار داشت: متاسفانه برخی از عادتهای غلط در غذا خوردن موجب کاهش جذب و کمبود ویتامینها و ا