- خود را بپذيريد تا زندگي آسان شود
زماني كه ما با برخي از رويدادها و اتفاقات خوش يا ناخوشايند زندگيمان مواجه ميشويم به ناچار بايد اين رويارويي را بپذيريم و متقاعد شويم كه در وضعيت خطرناكي قرار داريم، در نتيجه دچار اضطراب خواهيم شد كه در اين شرايط واكنشي طبيعي است.
نویسنده : بهنام صدقي
اضطراب هنگامي ميتواند دردسرساز و آسيبرسان باشد كه فرد بدون هيچ دليل موجهي احساس ناراحتي كرده يا حس كند دچار رنج و عذاب شده است. زيرا در اين شرايط بدن و ذهن براي دفع خطري كه به اشتباه فرد درك ميكند برانگيخته ميشود. در همين راستا و در خصوص علل و عوامل وقوع اضطراب و به
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان