با این ترفندها موهای خود را شاداب کنید / نامه نیوز

- با این ترفندها موهای خود را شاداب کنید
مراقب رژیم غذایی خود باشیدتا همیشه بهترین و سام ترین مو را داشته باشید. استفاده از خوراکی های مقوی که مواد مغذی فراوانی در دل خود دارند می تواند کمک به سزایی به شما کند. دانشمندان می گویند سبزیجات تیره به همراه گوشت قرمز و لبنیات کم چرب از بهترین خوراکی ها برای سلامت مو هستند.
به گزارش نامه نیوز، برای شاداب کردن موی سر راه های مختلف وجود دارد اما اگر دوست دارید موهای خود را به ساده ترین روش ها جوان کنید باید با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید. در ادامه بهترین راه هایی را مرور میکنیم که پزشکان با تحقیق های گسترده به آن دست پیدا کرده اند