- بیش از ۴۰ ساعت در هفته کار نکنید
پژوهش های دانشمندان دانشگاه ملی سئول نشان داد، بیش از ۴۰ ساعت کار در هفته برای قلب مضر است. به گفته آنان این میزان کار در هفته منجر به استرس، نارضایتی و عوامل خطرساز بیماریزا میشود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محققان با بررسی روی ۸۳۵۰ بزرگسال کرهای به این نتایج دست یافتند.
آنها اظهار کردند: ساعات کار طولانی در هفته( ۶۱ تا ۷۰ ساعت)، احتمال خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب