- ۵ ماده غذایی که در رژیم غذایی حافظه را تقویت میکند
مصرف عدس نیز در برنامهی رژیم غذایی کم کالری به دلیل دارا بودن سلنیوم و مواد معدنی بالا در تقویت حافظه نقش دارد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامانه ، حمید عبدی رئیس بیمارستان دکتر شیخ مشهد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص رژیم غذایی کم کالری اظهار داشت: در رژیم کم کالری باید هماهنگی کافی با مواد معدنی و ویتامینی که فرد جذب میکند وجود داشته باشد.
وی در ادامه گفت: کاهش درصد چربیهای حیوانی و ترانس و استفاده از روغنهای مناسب از جمله روغن زیتون و کنجد قاعدتا در تقویت حافظه و سلامت کبد نقش دارد.
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان