- دستیابی به سلامت روان با خود مدیریتی تهران - ایرنا - خود مدیریتی به معنای این است که هر فرد در هر زمان و مکان، خودش بر رفتار، احساس، هیجانات و خلق و خوی خود کنترل داشته باشد و بتواند در همه زمان ها خوب عمل کند.
به گزارش روز سه شنیه ایرنا، "پریناز بنی سی"، روان شناس و مدرس دانشگاه در