-این خواب یا آن خواب؟
یکی از موضوعات مورد توجه مردم به ویژه روانشناسان، خواب و خواب دیدن است که گاهی دستمایه ساختن فیلم ها قرار می گیرد و حتی گاهی ذهن فرد را تا مدت ها به خود مشغول می کند. در گذشته باور عمومی بر این بود که در هنگام خواب مغز استراحت میکند، اما امروزه پزشکان بر این باورند که مغز ما در دورههایی از خواب حتی از زمان بیداری هم فعالتر است. از نظر آنها به طور کلی دو نوع خواب داریم: REM و NonREM. مرحله REM زمانی اتفاق میافتد که فرد خوابیده و چشمها بستهاند، ولی چشم در ح