-اصول بهداشتی در ورزش
بخش ورزشی *نکته های بهداشتی: رعایت اصول بهداشتی در فعالیت های ورزشی امری ضروری است. حال در اینجا با ذکر چند نمونه از آن بیشتر با این مبحث آشنا خواهید شد: 1. پیش از هر چیز انجام معاینات پزشکی و دندانپزشکی ضروری است.2. سعی کنید در هوای آزاد و بدون آلودگی ورزش کنید. اگر تمرینات ورزشی در هوای سر پوشیده انجام می شود تهویه هوای داخل این گونه اماکن الزامی است. 3. هنگام ورزش از لباس مناسب همان رشته ورزشی استفاده کنید. هرگز با لباس