-ماه رمضان نزدیک است
تعادل جسمی با روزه داریدر ماه مبارک رمضان با تغییر برنامه غذایی، اندام های گوارشی بعد از یازده ماه پرکار به استراحتی یک ماهه می رود. روزه که عملی عبادی نزد مسلمانان به شمار می رود، علی رغم شباهت ظاهری با برخی رژیم های غذایی فوایدی خاص دارد. پزشکان انجمن بهداشت وسلامت تبیان بر این باورند که روزه خودآگاه و روزه اجباری تفاوت های چشمگیری دارند و از دیدگاه اندیشمندان بزرگ مانند دکتر آیسر و نویسندگانی چون والاس روزه هایی که با اهداف معنوی انجام می شوند، نه تن