-
غنیسازی غذا با ویتامین D
امروزه تعداد افرادی که در برگه آزمایششان کمبود ویتامین D درج شده، کم نیستند؛ ویتامینی که به ویتامین خورشیدی معروف است و از راه تماس پرتوهای فرابنفش با پوست تولید میشود.
جام جم سرا:متاسفانه چند سالی است آمارهای هشداردهندهای درباره کمبود این ویتامین در ایرانیها به گوش میرسد. از آنجا که ویتامین D از اهمیت بالایی برخوردار است و کمبود آن