-
غذاهای ضد پیری
برخی مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بقیه غذاها دارند که تأثیری بیشتری در جوان ماندن بدن دارند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،در برابر پیری بدن انسان، مواد غذایی مانند گیاهان، ادویهجات و میوههایی با خواص آنتی اکسیدانی زیاد وجود دارند که در صورت رعایت رژیم غذایی مفید هستند.
برخی مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان هستند که بهتر است آنها را بشناسیم تا بدنی جوان