- نتیجه کمبود این ماده غذایی در بدن شما
بهترین منابع برای رفع کمبود آهن در بدن از میان مرکبات، پرتقال و از بین سبزیجات تره است و معمولا فقر آهن با علائمی نظیر خستگی، رنگ پریدگی، بی حالی و کندی در انجام اعمال روزانه همراه است.
سید علی فاطمی داروساز گفت: مکمل های آهن برای کسانی تجویز میشوند که دچار فقر آهن باشند این افراد یا به دلیل سوء تغذیه و یا به علت اینکه خونریزی پنهانی دارند دچار کمبود آهن میشوند. وی افزود: آهن اضافی در بدن میتواند عارضهای به نام هموکروماتوز ایجاد کند که منجر به رسوب آهن زیادی در اندامهای داخلی فرد مانند پانکراس، کبد، کلیه و از کار افتادن آنها میشود.
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان