- تیلاپیا بخورید اما جایگزین انواع ماهی نکنید تهران -ایرنا- مشاور تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه ماهی تیلاپیا بخورید اما تنوع را رعایت کنید،گفت:لحاظ نمودن دو وعده ماهی در طول هفته از اصول سبد غذایی سالم است اما در مصرف تیلاپیا اعتدال را نگه دارید.

این روزها پیامکی در فضای مجا