آرايشگاه: بخوريد و زيبا بمانيد / نیک صالحی

- هفته نامه سلامت :قديمي‌ها هميشه روي تغذيه سالم تاكيد خاصي داشتند و هنوز هم پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها اعتقاد عجيبي به تاثير غذاهاي مختلف در درمان بسياري از بيماري‌ها و حتي مشكلات پوست و مو دارند. بعضي از اين حرف‌ها شايد بيشتر شبيه خرافات باشد ولي امروزه علم ثابت كرده كه يك تغذيه سالم در زيبايي افراد، بسيار موثر است. متخصصين تغذيه مي‌گويند در افرادي كه دچار كمبود تغذيه‌اي هستند، به سرعت اين كمبودها در اعضايي كه در ظاهر و زيبايي نقش دارند، نمود پيدا مي‌كنند، مثلا، ناخن‌هايشان به سرعت مي‌شكند، موهايشان خشك و كدر مي‌شود، پوستي خشك و چروكيده پيدا مي‌كنند و.... دكتر كالمن، متخصص تغذيه، از مركز تحقيق