آیا از خواص انبه آگاهید؟ / نیک صالحی

-
آیا از خواص انبه آگاهید؟ انبه یکی از خوشمزه ترین و چاق کننده ترین میوه هاست که لقب «شاه میوه ها» را به خود اختصاص داده است. این میوه استوایی لذیذ که بیش از هزار نوع دارد، بومی جنوب و جنوب شرق آسیاست. این میوه علاوه بر داشتن کالری بالا، ارزش غذایی زیادی دارد و بیماری های متعدد را درمان می کند.

انبه یکی از میوه‌هایی به شمار می‌رود که توانسته در میان خانواده‌ها جایی برای خود باز کند اما اینکه این میوه بیضی شکل زرد رنگ چه خواصی دارد و با مصرف آن می‌توان چه میزان نیاز بدن به ویتامین‌ها و مواد مغذی را تامین کرد، پرسشی است که پاسخ آن را در ادامه می‌توانید بخونید.این