-
راهکاری برای داشتن استخوان های محکم و فنا ناپذیر
چربی‌های اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوان‌سازی است، کاهش می‌دهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.
به این مطلب امتیاز دهید
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از قدس آنلاین، استفاده از خوراکی های مختلف یا فعالیت های خاص می تواند به تقویت استخوان ها یا ضعیف شدن آن ها کمک کند به همین