خوراکی های بسیار مفید برای مردان! / نیک صالحی

-
خوراکی های بسیار مفید برای مردان! دریافت به اندازه روی , در حفظ قدرت باروری و سلامت جنسی مردان موثر است و قوای جنسی آن‌ها را تقویت می‌کند

مردان و زنان از نظر ساختمانی و فیزیولوژی متفاوت‌اند و نیازهای تغذیه ‌ای آنان نیز بر اساس جنس متفاوت است. اسیدچرب امگا ۳، روی، لیکوپن، منیزیم، ویتامین ب، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین ای از جمله مواد مغذی است که مردان بیشتر به آن نیاز دارند. این دسته از مواد غذایی از عملکرد جنسی حمایت می‌کنند، ریسک بیماری‌های قلبی را کم می‌کنند و ریسک سرطان پروستات را کاهش می‌دهند. در ادامه نام چند ماده‌ی غذایی مفید برای مردان آمده است؛ با ما همراه