-
بخوابید تا چاق نشوید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب در نوجوانان منجر به افزایش وزن آنان می‌شود.
به این مطلب امتیاز دهید
به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از فارس، محققان هشدار دادند که کسر خواب نه تنها منجر به کسب نمرات ضعیف می‌شود بلکه افراد را در معرض چاقی قرار می‌دهد. نویسندگان این تحقیق داده‌های بیش از 10 هزار آمریکایی را در سنین 16 تا 2