- برای داشتن پوست سالم میوه بخورید
متخصصان سلامت معتقدند مصرف پنج وعده میوه و سبزی در روز می تواند در حفظ سلامت پوست و شادابی آن موثر باشد.
به رغم آنکه همواره به افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت پوست خود به انواع کرمها و ضد آفتابها بسنده کنند، پزشکان در بررسی های خود مشاهده کردند علاوه بر این راهکارها داشتن رژیم غذایی متعادل و مناسب موجب حفظ سلامت پوست می شود. متخصصان در بررسی جدید خود دریافتند: رنگ دانههای زرد موجود در میوهها و سبزیجاتی با رنگ روشن سلامت پوست را حفظ می کنند. مطالعات همچنین نشان می دهد تاثیر مصرف میوه و سبزیجات علاوه بر آنکه بر سلامت پوست تاثیر می گذارد،
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان