- نمک کمتر، عمر بیشتر
کد خبر: ۴۲۹۹۵۲
تاریخ انتشار: ۰۶ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۵:۴۰ - 28 August 2014
اگر به غذاهای پرنمک عادت کردهاید، بهتر است از همین حالا به تدریج این عادت را ترک کنید.
به گزارش فارس، نمک طعام از سدیم و کلر ساخته شده است؛ نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیامهای عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما ثابت شده است که مصرف زیاد نمک در غذا موجب افزایش فشار خون میشود؛ افزایش فشار خون نیز خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش میدهد.
سازمان بهداشت جهانی حداکثر مقدار مصرف روزانه مجاز نمک را پنج گرم اعلام
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان