-
این کارها را نشسته انجام ندهید
برخی کارها را میتوان به صورت ایستاده نیز انجام داد و به این ترتیب سلامت بدن را تضمین نمود.
به این مطلب امتیاز دهید
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران توصیه اکید میکنند، کارمندان برای لاغر ماندن در حین کار در ادارات برای ساعات طولانی سعی نمایند حتما یک ساعت را به حالت ایستاده به سر برند. گفتنی است، ایستادن د