- پر تحرکی غضروف شما را تخریب میکند
افرادی که خیلی پر تحرک یا کم تحرک هستند، غضروفهای بدنشان تخریب میشود.
محمد اکبری، ارتوپد گفت: عواملی مثل بی حرکتی، کم تحرکی، افزایش وزن، انجام کارهایی که فشار زیادی بر بدن وارد میکند، همچنین مشکلات تغذیهای در تخریب غضروفهای بدن موثر است. وی افزود: کمبود ویتامین ِD یا وجود مشکلاتی در جذب این ویتامین در سیستم گوارشی سبب تخریب غضروفهای بدن میشود، همچنین بی تحرکی یا استفاده ناقص از مفاصل بدن مشکلاتی برای غضروفها ایجاد میکند. این ارتوپد ادامه داد: دامنه حرکتی مناسب برای مفصل زانو 135 درجه است، هنگامیکه به جای استفاده از سرویس بهداشتی ایر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان