- کمبود این ریزمغذیها منجر به نرمی استخوان در شما میشود
نرمی استخوان در کودکان و بزرگسالان بیشتر به دلیل عدم دریافت کافی کلسیم، فسفر و ویتامین D رخ میدهد که میتوان با مصرف ماهی و لبنیات که حاوی ویتامین D هستند ریسک این بیماری را کاهش داد.
حمید پدرام متخصص ارتوپد گفت: عارضه نرمی استخوان ممکن است در کودکان و همچنین در بزرگسالان اتفاق بیافتد که به دلایلی کلسیم، فسفر و یا ویتامین D به اندازه کافی در اختیار تولید استخوان قرار نگرفته، استخوانها با نرمی مواجه شده و تغییر شکل مییابند. وی ادامه داد: افراد ویتامین D را معمولا از غذاهایی مانند ماهی، لبنیات و همچنین تاثیر آفتاب بر پو
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان