-
ورزش میتواند پیری مغز را به تعویق بیندازد
مطالعات نشان دادهاند ورزش قلبی- عروقی حتی در حد متوسط و به مدت یک سال میتواند ساختار مغز را افزایش دهد و پیری را به تعویق بیندازد.
به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، ورزش کردن به طور منظم موجب سلامت قلب و عروق و بهبود حافظه بر