-چرا وزن مان پایین نمی آید؟
چاق ها بخوانند و بدانند دلیل اصلی کم نشدن وزن شان چیست؟
برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیتهای جسمی تاحدی وزن خود را کاهش میدهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایدهآل و قابل توجه نیست.
کارشناسان تغذیه معتقدند به رغم تلاشها و اقدامات فرد برای ک