-راز آرامش ذهنی و سالم ماندن هالیوودی ها چیست؟
مطالعات نشان می دهد این عمل ذهن و بدن را برای داشتن زندگی بهتر آماده می سازد. بسیار مهم است که همه ی مردم آن را امتحان کنند .
تاثیرات مثبت مدیتیشن
کتی پری و همسرش پائول مک کارتنی در کلاس های یوگا همیشه شرکت داشته اند .این زوج که از هنرمندان معروف و پر کسب و کار هالییودی می باشند