- میوه‌ایی که پوستش ارزشمندتر از خودش است
بسیار توصیه می‌شود که میوه‌ها را به خوبی بشوییم و تا حد امکان با پوست مصرف کنیم ولی این تاکید در مورد بعضی میوه‌ها، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، یک متخصص تغذیه گفت: تمام میوه‌ها، از اهمیت تغذیه‌ای بالایی برخوردارند و توصیه می‌شود به وفور مصرف شوند ولی یکی از میوه‌هایی که خاصیت معجزه آسایی در سلامت دارو، سیب است.
![]()