- بهترین عناصر غذایی برای مقابله با استرس
همه ما کم و بیش راجع به استرس و تاثیرات آن اطلاعاتی داریم. گرچه استرس می تواند بر تمام ابعاد زندگی تاثیر بگذارد اما رابطه مستقیمی با تغذیه دارد. اما برای اینکه از مضرات این حالت در امان باشیم، باید این تاثیرات را بشناسیم.
استرس چیست؟ " استرس" کلمه ای انگلیسی است که نشان دهنده رنج، بلا یا مصیبتی است. این فضای روحی می تواند در طولانی مدت باعث بروز بیماری های جسمی و روحی شود. البته استرس را می توان موتور محرک دانست که زمینه برون رفت از مشکلات را جستجو می کند. شرایط مختلف زندگی استرس کم و بیشی برای ما دارد؛ چنانکه اگر مشکلات و موقعیت های مخ
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان