-
وزن تان را با این میوه های تابستانی کاهش دهید خوردن این میوه ها وزنتان را کاهش می دهد
ذرت، دردانه تابستانیبا مصرف یک فنجان ذرت شیرین پختهشده کالری زیادی به بدن میرسانید اما در عین حال میزان فیبری هم که دریافت میکنید نیز زیاد خواهد شد. شما با میل کردن یک فنجان ذرت پختهشده معادل ۱۷۷ کالری دریافت میکنید و این در حالی است که این مقدار ذرت ۵ گرم فیبر به بدن خواهد رساند.ذرت به جز فیبر ویژگیهای مشابه دیگری با کدوی سبز دارد. از جمله اینکه با برخورداری از ۲ ماده فیتوشیمیایی از سلامت چشمان شما محافظت خواهد کرد. این ماده خوراکی خوشمزه و پرطرفدار است. میتوانید از آن
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان