- ورزش چگونه باعث افزایش تحمل درد میشود؟
طبق مطالعات جدید، ورزش مداوم باعث تغییر در احساس درد میشود. هرچقدر بیشتر به ورزش کردن ادامه دهیم توانایی تحمل درد و ناراحتی در ما افزایش مییابد.
آفتاب: محققان چندی است دریافتهاند که فعال بودن و ورزش کردن باعث کاهش درد میشود.
در ورزش مداوم ماهیچهها شروع به درد میکنند و به طور طبیعی بدن مسکنهایی همچنن آندروفین ترشح میکند که باعث کم شدن ناراحتی میشوند. این اتفاق بر اثر ورزش کردن میافتد، در حین ورزش آغاز میشود و 20 تا 30 دقیقه بعد از آن نیز ادامه دارد. با این حال پیش از این هنوز مشخص نبود که ورزش مداوم تغییری در روند احسا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان