طول عمر بیشتر با مصرف کمتر چربی / جام جم آنلاین

راز صد سالگی طول عمر بیشتر با مصرف کمتر چربی
براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هرهفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.