- ساده ترین روش برای پیشگیری از ترش کردن
بررسی چندین پژوهش مختلف در چند سال اخیر نشان می دهد که جویدن آدامس به مدت ۳۰ دقیقه بعد از هر وعده غذایی، در بهبود سوزش سردل و ریفلاکس (ترش کردن) تاثیر بسزایی دارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مکانیسم این اثر نیز ناشی از خنثی شدن مقداری از اسید معده در نتیجه جویدن آدامس می باشد. در حقیقت مشخص شده است آدامس جویدن موجب بازگشت اسید معده از مری به معده می شود.
ریفلاکس در واقع بازگشت محت