-مواد زائد مغز را این گونه پاکسازی کنید
سیستم پاکسازی و دفع مواد زائد مغز متشکل از نوعی سلول موسوم به گلیال است.
بر اساس تحقیقات خواب فواید زیادی برای مغز دارد، از جمله به یادگیری کمک زیادی می‌کند. بررسی های جدید حاکی از این است که مغز از خواب برای پاکسازی سموم و مواد زائد انباشته شده در این بافت حیاتی استفاده می کند.محققان دریافتند که خ