طناب بزنید تا به پوکی استخوان دچار نشوید / نامه نیوز

طناب بزنید تا به پوکی استخوان دچار نشوید
این ورزش موجب تحمل وزن بدن می‌شود و به علاوه بر ضد جاذبه زمین است، بنابراین در افرادی که سالم هستند، ورزش خوبی برای جلوگیری از بروز پوکی استخوان است ولی کسانی که دچار پوکی استخوان هستند نباید انجام دهند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کوروش منصوری، متخصص طب فیزیکی،گفت: طناب زدن از جمل