-اهمیت ویتامین D را می دانید؟
روغن کبد ماهی، شیر غنی شده و تخم مرغ منابع غذایی ویتامین D هستند.
یک پژوهش جدید نشان میدهد که کمبود ویتامین D با 25 درصد افزایش خطر مرگ و میر همراه است.محققان در مریلند 13000 مرد و زن سالم را در یک دوره زمانی 6 ساله مورد بررسی قرار داده و میزان مرگ و میر افرادی را که مقادیر ویتامین D در خونشان کم یا طبیعی بود، مقایسه نمودند.در