-
روش کنترل استرس روزمره حوزه مدیریت استرس شامل چند بخش است. گاهی میتوان عامل استرسزا را مدیریت کرد، مثلاً برای جلوگیری از گیر افتادن در ترافیک می توان مسیر را تغییر داد یا از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کرد
دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران با بیان استرس و مدیریت آن، برنامهریزی مالی در طول ماه را در کنترل استرس مالی موثر دانست و از افراد خواست تا فضاهای شلوغ را با گوش دادن به موزیک آرام و ذکر گفتن کنترل کنند. مهرداد کاظمزاده عطوفی با بیان تلقی افراد از استرس اظهار داشت: واژه استرس در محاورات روزمره افراد رایج است. عبارت «من دچار استرس شدهام» یا «وقت
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان