-
ویژگیهای یک رژیم اصولی
رژیمهایی که هیچ پایه و اساس علمی خاصی ندارند و عوارض کوتاه و درازمدت فراوانی را برای گروه هدف خود به همراه میآورند. کم کردن وزن به هر زحمتی، میتواند به قیمت از دست رفتن سلامت جسمانی و روانی ما تمام شود.
به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت نیوز، اگر باور نمیکنید بد نیست نگاهی به نظر کارشناسان بیندازید.
رژیم سخت چیست؟