-
چگونه بر خشم خود پیروز شویم
برای کنترل عصبانیت راه های زیادی وجود دارد، بعضی از اقدامات مربوط به قبل از بروز عصبانیت است و بعضی دیگر از کارها را باید بعد از بروز آن انجام داد.
ابراهیم غفاری حق روانشناس عمومی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران، گفت: زمانی که در موقعیتی قرار گرفتید، یا با شخصی روبه رو می شوید که شما را عصبانی کرده است باید این اراده را داشته باشید که از آن محل دور