چگونه از شر شبکه‌های اجتماعی خلاص شویم!؟ / پایگاه خبری آفتاب

- چگونه از شر شبکه‌های اجتماعی خلاص شویم!؟
ممکن است شما نسبت به افراد عادی از قدرت خودکنترلی بیشتری برخوردار باشید. پس برای خودتان قانون بگذارید مثلا استفاده از فیس بوک فقط بعد از ساعت ۶ بعد از ظهر یا اینستاگرام فقط برای آخر هفته
آفتاب: فیس‌بوک شما را ناراحت می‌کند؟ توییتر اعصاب شما را به هم می‌ریزد؟اینستاگرام دوستان شما را به دشمن تبدیل کرده است؟ معمولا مخالفان تکنولوژی معتقدند که شبکه‌های اجتماعی ما را از جهان واقعی دور کرده است. اگر شما هم به این باور رسیده اید شاید دور شدن از شبکه‌های اجتماعی چندان هم بد نباشد.

دور شدن از شبکه‌های اجتماعی ممکن است ترسن